如同人类文明的发展，我们的“刷牙史”也在不断地进化，从最早的用手清洁牙齿，到现今“网红”的电动牙刷和冲牙器。而随着最近几年大家对口腔护理越发地关注，冲牙器的诸多好处被广大商家的各种营销更是路人皆知，又这几年在大量明星网红的种草下，备受追捧。
其实，早在上世纪60年代，美国牙医geraldmoyer以及工程师johnmartinley共同研发出了一种能够发射脉冲水流的口腔清洗类设备，这也是冲牙器的前身。随后，知名口腔护理品牌waterpik（洁碧）应声成立，推出了世界上的第一款台式冲牙器以及第一款便携式冲牙器。
不过随着技术越来越成熟、今天的洁碧也早就不再是冲牙器“唯一”的代名词，也有众多厂商涌入这个赛道，那我们抛开那些水分和浮夸的广告宣传，冲牙器的危害和好处有哪些，是智商税还是真好用呢？
对于冲牙器到底是不是“智商税”这一话题，其实也是老生常谈的话题了。
有研究成果显示冲牙器能深入牙周附近以及牙洞进行有效地清洁，避免蛀牙、牙周炎的恶化，改善牙龈的健康情况，并且在效果上要远远优于牙刷、牙线等传统的牙齿清洁方法。这也印证了冲牙器的爆红并不只是厂商“砸钱”式的营销堆积出来的，更好的口腔清洁效果才是被大众普遍接受的主要原因。
然而也有不少人因使用冲牙器反倒愈用愈伤，这就不得不提到在使用时常常被我们忽略的几大危害。
危害一 会对牙齿牙釉质造成磨损
冲牙器得益于高强度的水流冲击力可以为我们带来更好的口腔清洁效果，但在使用过程中采用暴力清洁或者购买低价劣质产品造成的，这些产品要么冲击力太大，要么出书稳定性和均衡性极差，使用起来往往会造成牙龈出血，长期使用甚至会导致牙龈萎缩。
危害二 加重基础疾病
国人普遍都有一些轻度牙病，使用冲牙器不当或者入手了不专业的劣质产品，长期使用会加重基础牙病引发牙齿松动等更严重的牙齿问题。
危害三 长期不易察觉的慢性伤牙
使用了那种水流冲击力很强的冲牙器，往往会引发隐蔽的慢性伤牙危害，等到察觉往往已经是大半年之后，而这些伤害往往都是不可逆的。
因此，冲牙器虽然不会存在辐射的危害，导致牙龈萎缩、牙齿松动的概率是非常小的，能更好地清洁口腔，但是对牙齿牙龈的刺激是客观存在的，最常见的就是冲洗出血、导致牙疼、牙敏感等问题。
当我们购买到合适自己的冲牙器，并且在正确使用的情况下，一款“合格”的产品才能发挥它应有的功效。但面对市场上种类繁多、功效五花八门的冲牙器如何选购又成为了用户头疼的问题。
现今“价格战”的掀起，大量的劣质产品涌入市场，网红产品靠着颜值设计、广告轰炸、明星代言冲上热榜，靠明星直播带货甚至能一夜之间成为top1，造成伤牙现象频发，这也跟我们在购买时一些误区有密不可分的关系。
误区1 不了解自己的口腔状况，盲目购买
据数据统计，我国九成以上的成年人都有牙周疾病，但是由于牙病早中期不疼不痒，这也让很多误以为自己牙齿很健康，所以盲目购买，追求暴力参数、以及随意地使用等都会大大增加损伤牙齿牙龈的概率。
误区2 贪图便宜买不正规产品
2021年中国口腔医疗服务市场规模为1461亿元，同比增长16.2%，在“颜值经济”的影响下，年轻消费者对口腔健康、颜值的关注度显著提升，冲牙器等口腔护理细分品类快速增长，众多品牌迅速涌入赛道，将价格更加“平民话”可以说是国产品牌的“内卷力”功不可没。
但也正是价格不断地下探，冲牙器的价格区间从几十至上千都有，不少人会觉得稀奇买个便宜的先试一试，但往往这样，这些产品在核心技术和用料上面没有做到位，导致水泵动力不足出水不均、马达强弱忽大忽小、喷嘴材质差等问题，从而危害口腔健康，得不偿失。
误区3 以为冲击力越强越好
许多人受不良商家误导或口腔护理焦虑心理作怪，以为冲击力越强越好。其实不然，如果产品出水冲击力超级大，将远远超过了国人脆弱牙质的耐受度，反而更易导致口腔问题。
除了上述存在的误区以外，十岁以下六十五岁以上、患有严重牙齿疾病、有过牙齿治疗等人群并不建议使用，并且患有突发性的牙齿疼痛、出血、红肿等情况也需要暂停使用。
需要注意的是，冲牙器跟刷牙、牙线和洗牙一样，是牙齿清洁的工具之一，它们不能互相替代，但是可以互为补充，强力护牙。
那么，又该如何选购一款“合格”的冲牙器呢？
冲牙器从外表上来看，一个喷头，一个电源键、一组操控以及调节水量的按钮，核心功能都是产生高压水柱，各家的出水扩散程度不同，搭配不同的出水节奏，花样还挺多的。
从原理上看，冲牙器是靠脉冲水流的喷射冲击以及振动冲击作用于牙齿的表面、牙缝以及牙齿根部，深入牙齿咬合部位的沟槽以及缝隙中，进行深度清洁，也可以配合清洁类的药液让原本已经达到脱钙状态的牙釉质恢复其中的钙含量。
选择脉冲水流喷射方式
冲牙器水流喷射基本分为脉冲、微泡和超声波三种。微泡主打舒适度，水柱较粗，清洁力差；超声波的水流冲击力太大，对国人脆弱的牙质来说，容易刺激过度；脉冲完美兼顾清洁度和舒适度，两方面都表现出色，是较好的选择。
压强范围大的
我们每个人的口腔环境都是不一样且每天动态变化的，时而敏感时而健康。所选冲牙器的压强范围越大，意味着产品的人群兼容性越好，其对个人口腔实时动态变化的适应性也越强，能在各种复杂口腔环境下使用。
频率转速适当
脉冲频率次数、水压强弱以及喷嘴的品质、设计、用料与工艺等都为冲牙器的基础，其中频率转速并非越高越好，不宜盲目追求高频高转速，一般1000-1800次/每分钟即可，太低清洁力会差，而太高冲击力太大，容易伤牙。
配置磁悬浮马达
磁悬浮马达技术先进，运行稳定，出水稳定性和均衡性俱佳，脉冲频率的长期衰减度也低，更有利于口腔健康。
喷嘴要多种选择
喷嘴要有多种配套使用，以满足正畸、舌苔等不同口腔环境的使用场景，其材质要认准fda食品级标准认证材质，不然对口腔会构成安全隐患。
除此之外，我们在购买时还需要选择大牌的厂商，在保证售后的同时，也能为我们带来更好的使用体验。如果你追求极致的使用体验，那么直接购买洁碧即可，预算不够的情况下，博皓、松下、飞利浦、小米、倍至、扉乐、素士也是不错的选择。
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